自己看懂了之后，陈飞叫蒋缘去采购了一些药材回来，经过熬制，就变成了“药沙”，这个药沙比较粗粝，颗粒和米粒一般大小，而且十分僵硬，不耐消化。

“这个，硬度简直和铁砂一样了啊。”坐在别墅里，手上搓动着蒋缘炼制的这些纯白色的药沙，陈飞脸色为难的道。

捏了一捏，竟然很费力才能捏成粉末，把这个吞服下去，到柔软的肠胃里？

打熬成宗师，练就五脏六腑，还真不是人干的事。

“陈飞，你真打算吃吗？”蒋缘皱了皱眉，看着陈飞，“那书上记载的，也未必就是真的啊。”以后她也要这样练习吗？这个难度也太大了一点吧。

陈飞叹了口气，“那怎么办，别人都是几百年的世家，宗师那么多。”

“咱们现在不拼命，等着以后送命吗？”

说着，一张口，把这些药沙，全部吞服了下去。