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经过两天时间的磨合，丁炼算是搞明白丙字院的这些弟子为何如此差劲，这根本就不是资质不资质的问题。

六雅天宗的功法基础都是建立在对音律和舞步的理解，你让一个连音符都不认识的去学这些着实有些强人所难。

事实上，不单丙字院，其余两院包括望月峰那块（女弟子）都有多多少少类似的问题，只是大家都不好明说罢了，加上有丙字院这么个垫底反面教材的存在，都是硬着头皮在修炼。

所以，了解情况后的丁炼马上以导师身份下令让他们全部停止这种毫无意义的修炼。

“从今天开始，你们那些跳舞的玩意儿就不要再练了，身为导师兼任你们的师兄，有义务指正你们正确的修炼方式，

今晚先早点休息，明日寅时准点起床，然后绕山跑二十圈，具体该做什么到时你们自然会知道。”

丁炼有言在先，无论他说什么，这些弟子都必须照做不误，好在这剩余三十六人性格温和，没有什么刺头儿挑事，倒是让丁炼省下不少精力，也……

少了很多整人的乐趣。

第二日寅时一到，丙字院厢房外，忽然响起连环鞭炮，瞬间将众弟子从睡梦中惊醒。

“寅时已到，开始绕山跑圈！”

丁炼一声令下，弟子们赶紧换穿衣物，一阵手忙脚乱的开始绕着星云阁主峰开始跑圈。

星云阁主峰半径为五公里，加上蜿蜒曲折的山道，寻常人一圈跑下来都累的够呛。

不过好在这些人都习过武，多少有些内力傍身，不会马上出现气短欲死的现象。

但十圈后，三十六名弟子的节奏逐渐开始慢了下来，尤其是吴开山满头大汗……

等十二圈后，原本还勉强凑合的队伍瞬间变得十分拉胯，有不少弟子已经瘫坐在地上练练摇头喘气。

对于这种情况，丁炼是毫不犹豫的冲上去给他们一人一脚，怒斥着逼他们继续奔跑。

“什么叫炼体期？就是磨练自身体能，瞧瞧你们，这才跑几圈，还是允许你们施展轻功的情况下都跑成这样，真是丢人啊，跑不完今天没饭吃！”

在丁炼的威胁逼迫下，三十六名弟子终于跑完了二十圈，等他们回到丙字院时，各个都瘫坐在地叫苦不迭。

董天舒喘着粗气，等感觉自己好点了，便开口说道“这也算是练功一种？我可从来没试过这样的修炼。”

皇甫归寂“是啊，这算不算是在锻炼我们的身法和轻功？”

柳松灵道“姑且看看有没有什么成效吧，反正我们这次能格外留下来，也真得托丁师兄的福……”

正当大家纷纷对丁炼修行方法感到新鲜的之时，丁炼双手叉腰来到众人跟前，看着三十六人一副颓废的模样，摇头说道

“真是太让我失望了，就你们这体能怕是大街上随便找个习武的也比你们强，这可不行，从今天开始得加强锻炼。”

丁炼话音刚落，柳松灵起身说道“丁师兄，现在我们该修炼内功了吧？”

丁炼摇摇头“急什么？你们那本内功心法本师兄看了，压根不适合你们众人，

这个月其他事你们啥也不用干，只管按我吩咐去做，现在让伙房备饭，吃饱再说！”

不多时，伙房就送来了早食……

丁炼看了眼食盘内的菜肴，清汤寡水看不到半滴油，且就这米粥都快能养鱼了，更别说有半点肉的影子，不由眉头一皱。

“你们每天就吃这个？”

“回禀丁师兄，六雅天宗弟子天天都吃这个，男女弟子并无分别。”

“看来是本师兄错怪你们了，就这饮食你们你能坚持二十圈已经十分不易了，你们吃完饭先好好休息下，我去找大师姐改善下你们的伙食。”

话毕，丁炼丢下筷子，向