过于疲劳等导致内分泌失调，尤其是咱这个年纪，真的要注意，不小心发展成痤疮或皮疹就麻烦了，就像咱班黄帆，估计一开始没注意，现在要完全好要等青春期过去，”

吴思明也很替路漫兮担心。

十五六岁，正是青春痘旺盛的年纪，如果路漫兮这张清纯美丽的脸被青春痘覆盖，甚至最后留下一脸痘印，吴思明也会糟心的。

青春痘，青春最棘手的敌人，不知道毁了多少张帅气和美丽的脸。

路漫兮越听越怕，忧心忡忡，青春期最大的烦恼竟然是青春痘，以前看班里有的男生女生起很多痘痘庆幸自己皮肤好，自己偶尔起一个很快就下去了，也没当回事，听小明说了这么多，突然觉得不能掉以轻心。

“你这个应该是脸颊痘，主要是长期疲劳尤其是熬夜，肝火旺盛，血液排毒能力差导致，你有没有注意到经常上网尤其上夜网的男生脸颊容易起痘痘？”

“注意到了，”路漫兮道“不是说电脑辐射的吗？”

“电脑辐射哪有这么可怕，”吴思明继续道“防止这类痘痘，要注意休息。吃多了油炸辛辣东西嘴角容易起痘痘，起了应该多吃蔬菜水果。”

还真是，路漫兮也注意到了，早点经常吃油条油炸饼胡辣汤嘴边就起痘痘，所以她一般不吃油条胡辣汤了。

“下巴起痘痘，”吴思明捏了捏路漫兮下巴道“典型的内分泌失调导致，女生大姨妈来时候容易起，那期间少吃冰冷食物。”

“小明你懂的真多。”

路漫兮作为女生都自愧不如。

“起痘痘主要靠调理身体，化妆品效果不好，即使有效也是治标不治本，无论哪儿起了痘痘，都要注意饮食，注意消息，多喝水，经常锻炼锻炼出点汗有助于排毒，”

意识到路漫兮到了起痘痘的阶段，吴思明觉得以后还要多t些养生学，好好守护路漫兮的身体和脸蛋。

“难怪你不起痘痘。”

路漫兮看了看小明的脸。

“对了，以后少吃甜食吧，甜食会增加皮肤排脂，容易使毛孔堵塞，”

吴思明想了想又道。

路漫兮道“为了防止青春痘青春简直就是一场修行呀！”

吴思明道“本来就是，高中起早贪黑本来就疲劳，不注意调理学业没完成先把自己学废了，我小姨那会不小心得了胃病，大学也不注意，不舒服了吃药，大学毕业后调养了好几年才把胃养好。”

路漫兮道“身体是革命的本钱，以后一定要注意，小明你一定要把我监督好。”

“那你要听话。”吴思明心里盘算了下，又说，“还有要注意脾气，发脾气会激发肾上腺素，引起肝火，也可能起痘痘，”

趁着路漫兮因为脸上这颗痘痘敏感，吴思明有的没的都说一通，反正没害。

路漫兮却觉得非常有道理，以后要修身养性。

吴思明想测试一下路漫兮的脾气，到处都是学生，不动手动脚了。

到食堂，路漫兮今天要吃清淡的，要了碗稀饭，一个菜夹饼，菜要的都是不辣的。

吴思明要了黑米粥，一个肉包子一个酸菜包子，没吃饱，也不能再吃了，早餐吃太饱第一节课容易瞌睡。

中午放学，吴思明带路漫兮去买手机。