，掘除杂念。

然后按照“食气法”的呼吸法门，开始有节奏的呼吸起来。

呼，吸！呼，吸！

伴随着呼吸的律动，渐渐的，轻微的“咕咕”声从江凡的肚子里传出。

这是江凡的胃部在极力消化所发出的声音。

随着胃里食物的消化，江凡只感觉一股暖流，从胃部开始，向着周身流转，流过五脏六腑，四肢百骸，最终流经大脑。

暖流在身上流淌着，使得江凡感觉到异常的舒服。

仿佛按摩、蒸桑拿一般，原本极度疲倦的神身体，得到了很大程度的放松和缓解。

然而，这种身体暖洋洋，极其舒服的感觉，还没有持续一两分钟，就消失不见了。

“嗯？这就完了？”

江凡停下呼吸特殊的呼吸节奏，感受着身体的情况，不由得有些疑惑。

他现在的身体，感觉十分特殊。

身体胃部之中，有着饱腹感，但是身体却又提醒着自己正处于一种饥饿的状态。

饥饿与饱腹两种矛盾的感觉，竟然同时出现了。

江凡知道这是为什么。

主要是他刚刚吃了饭，已经将胃部塞满了，因此而饱腹。

而刚刚的“食气法”的修炼，又将其中的营养物质吸收干净，只留下没什么营养的残渣。

缺乏营养，所以身体才会提醒饥饿。

“看来，修炼食气法，真的不能用普通的食物。

普通食物的营养太低，必须要等身体将食物残渣消化完毕，才能继续修炼，这样的效率太慢了。”

江凡摇了摇头。

“利用合适的药材，制作药膳，才是最适合我的情况。”

江凡想着，打开自己的笔记本电脑，开始上网搜索浏览关于药膳的信息。

一目十行的查看。

很快，一个普通技能就被刻录在了江凡的“无字书册”之上。

技能：厨艺·药膳（普通技能）

境界：入们（6/10）

原本江凡的普通厨艺技能，和江凡所查看的药膳的制作技能进行了结合。

脑海里浮现出各种相关的知识，江凡满意的点头，心中决定道：

“去买一点药材。”

拿了车钥匙，江凡来到地下停车场，手机查询附近的药材店。

挑挑选选，江凡找到了南海市一家比较大的药材店铺——南海大药房。

“距离我这里就十公里的路程，也不远，就这里了。”

江凡网上搜索了一下这家店铺的评价，还算不错的，各种药材的种类也很齐。

半小时后。

南海大药店。

江凡进入药店，立刻就有服务人员迎接了上来，问道：

“您好，先生，请问您需要什么？”

“我想买点人参之类的药材。”

江凡说出了自己的需求。

“人参？请问是要普通人参，还是野山参？”

听见江凡要买人参，店员顿时眼睛亮起，人参可不便宜，如果真能卖出去的话，得到的提成可是不少的。

“先看看普通人参吧。”

江凡说道。

现在江凡的部家当，也就只剩下几千块钱，还有惠市爷爷奶奶留给江凡的那一套老房子。

江凡并不是孤儿，只不过它的父母离异了，在江凡18岁之后，就没有在管他。

江凡大学学费，都是他自己打工赚取的。

一年前，江凡被诊断脑癌，父母倒是来看过，两人一人拿了五千块，合计一万给了江凡，就没有在管了。

江凡也没有怪自己父母的意思。

父母都各自重新组建了家庭，有着各自的生活。

自己重病，他们能拿出