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足迹

身体灵活性差如何改善呢？（2 / 2）

生活随想随思记 萌仙不仙 748 字 2个月前

2.散步或快走；3.舞蹈：4.家务劳动：5.拉伸运动：6.自重训练（高强度间歇训练）。

生活随想随思记

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