大家一头黑线，也不好当面说他。

这样也挺好，省得一问修炼，就好像提醒萧瑶况的悲惨身世。这会让这孩子又上火，激进修炼，心里充满了仇恨。

“哎，凤家主，我刚才去试吃你家酒楼，感觉水准有点下滑啊。樱桃肉都没有那个小店好吃了。“书非宿接着讨论美味佳肴，甚至有点小抱怨。

“呃，确实如此。这两日我也收到一些食客的抱怨，最近忙于指点两个孩子，倒是我没有时间去店里。或许是食材的问题？我明日亲自去看看。“凤紫藤也很头疼，最近小二说好多客人反应，几道菜的味道变淡了，没有过去的好吃。他让家里的账房去店里巡视，他说菜品的烹制是正常的。那就只能说是食材出了纰漏。

“嗯，我和你一起查看，我吃起来就觉得寡淡，以为是调料的问题。不过，现在想想有几口菜，让我觉得有些问题。

“书非宿先去的凤家酒楼，点了常吃的几道菜。觉得味道差的意思。便去其他店里买了其他的菜肴。只有一个小店的樱桃肉味道正宗，最得他的心。吃的饱饱的，其他的菜就没怎么用，现在回想下，都有些寡淡。

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喝了几杯茶，过去了一个多时辰。凤紫藤寻思他来都来了，不如让他指点下萧遥况，对这孩子有益处。

书非宿也是爽快，立马同意。天仁今日不在，因为不打算让更多人知道他的存在，怀璧其罪的道理。如果书非宿看见了，就不好糊弄过去了。

凤紫藤先让萧遥况把最近的修炼成果，给展示一遍，好让书非宿指点。

"修炼并不只是单纯地提升实力，更要注重体内气的流动和循环。" 书非宿看完后，正经起来。深邃的眼眸中透露着一丝教诲，“你要做的是将体内的气反复循环使用，才能在修炼中更进一步。”

萧遥况聚精会神地倾听着，心中对这位仙人的敬佩之情愈发升腾。这几天，他都是觉得自己练习枫叶锁的时候，修为供不上。

"但是，请教仙人，如何做到让体内的气反复循环呢？" 萧瑶况疑惑地问道。

书非宿微笑着解释道："关键在于掌握好呼吸和心神的节奏。在修炼中，要做到身心合一，将自己完全融入到修炼之中，才能让体内的气顺畅地循环。"

"修炼就像品尝美食一样，需要耐心和专注。我觉得你太过急于求成，然而，急功近利往往会让修炼者陷入险境。年轻人，修行不可急功近利，要循序渐进。"

萧瑶况看着前辈，被点破了想法，好似抓到了解决问题的钥匙。“前辈，请问怎样才能循序渐进地精进修为？“

书非宿微笑着找个地坐下，仿佛在回忆往事。“循序渐进，意味着在修行的过程中一步一个脚印，不急不躁，不贪图一时的进步。修行如同一场漫长的旅程，只有持之以恒，才能够达到最终的目标。而且，修炼过猛，心境跟不上，早晚出事。”

说到这，书非宿像是想起什么不愉快的事情，蹙眉不再言语。片刻后，才又接着说，“做什么事情都要学会，稳。修仙最终修的是心境，是大道。让你集百家所长，当然会一日千里的进步，但如果你的心境在停留在原地，我劝你就止步于此。”

“今日有些乏了，凤家长可否在此借宿一晚。”看出来书非宿好像心情收瘦到了什么事情的影响。今日就先这样，送他去常住的房间休息。他连晚膳都没出来吃，一直闭门不让打扰，甚至用上了结界。

萧遥况也吃不准是不是自己惹了仙人不高兴，郁闷的睡不着。翻来覆去的，到了深夜，竟然听见书非宿在门口叫他。

把书非宿迎进来，就听他说，“抱歉，我之前态度有些冷漠，希望你能够原谅。”

萧瑶况微笑着，连忙摆摆手。“没关系，前